【時令食記】立夏養心提案:信義安和「檸檬老宅拌拌麵」,用微酸開啟清爽盛夏

【時令食記】立夏養心提案:信義安和「檸檬老宅拌拌麵」,用微酸開啟清爽盛夏

今天是立夏,春季正式謝幕,火熱的夏天即將登場。在節氣交替之際,身體特別容易感到燥熱與疲累,這時的生活提案就該從「吃對東西」開始。

🌿 立夏養生觀點:增酸減苦,調養胃氣

中醫提倡立夏應秉持「增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣」的原則。此時肝氣漸弱,適合多吃蘋果、檸檬、番茄等酸味時令蔬果,並以清淡烹調為主,減輕腸胃負擔。這也是為什麼今天我特別想找一碗帶有檸檬香氣的麵。

🏠 城市角落的黃色驚喜:檸檬老宅拌拌麵

這間店隱身在信義安和站附近的巷弄中,外觀是一棟充滿溫度的純白老宅,配上可愛的檸檬 LOGO 與鮮黃色的大門,在老舊巷弄裡顯得特別清新。

🍜 推薦必點:檸檬手撕雞拌麵 ($95)

  • 清爽滋味: 這碗的靈魂在於那片新鮮檸檬,擠下去後,酸味並沒有想像中強烈,而是帶出了一種優雅的果香,完美中和了拌麵的厚重感。
  • 口感層次: 手撕雞處理得非常鮮嫩,搭配份量不少的爽脆小黃瓜,口感非常豐富。
  • 彈牙麵體: 麵條本身偏硬、帶有嚼勁,能很好地掛住清甜的醬汁,吃完一整碗份量剛好,不油不膩,真的很有「調養胃氣」的感覺。

在立夏這天,避開油炸濕熱的食物,走進老宅吃一碗拌麵,這就是最簡單的養心之道。

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